jak sie nazywa

Dziewczyny z UK gdzie się zaopatrujecie w białka? Polecacie jakieś oprócz tej z Holland and Berett (czy jak to się tam nazywa), bo jest tak sobie w smaku. ja zamawiam na www.paker.co.uk jest duży wybór, nie ma problemów z dostawą, płatnością itd.

To się nazywa kradziesz tematu%-), to jak Papaj ile p[owtórzeń polecasz 11-12 tak????

Nie wiem dlaczego mi się uroiło, że Ty już dłużej na nim jeździsz, a to tylko tydzień Jeździłam w ubiegłym tyg. jak byłam chora, może stąd Ci się to wzięło :-D panowie zazwyczaj szybciej i łatwiej chudną. Uważam, że nie ma co się sugerować Przede wszystkim oni nie borykają się z hormonami w takim stopniu jak my - kobity. Jaaa to wieeem, ale [...]

Oooo, mam nazwe to się nazywa trap bar. http://worldsstrongestlibrarian.com/wp-content/uploads/2011/01/trap-bar-deadlift.jpg Tylko jak to po polsku się nazywa i czy w ogóle jest do zdobycia? Bo jak nie to chyba sam se zrobie takie coś. Możliwości naprawdę ogromne na takim sprzęcie.

[...] kategorii. Kogoś kto był mistrzem nie nazywa się chyba bumem... Dla mnie się liczy to, że Griffin był wtedy na 2 czy 3 miejscu (nie pamiętam dokładnie) tej kategorii, a tak jak mówisz Silva go ośmieszył jak jakiegoś debiutanta amatora. Griffin to jest jedną z ikon tego sportu i to, że znajdzie się w UFC Hall of Fame to tylko kwestia czasu. [...]

Ale masz szczescie,bo goszcze kolezanke,co mieszka w Poznaniu,a jest ze Szczecina&-)To sie nazywa maly swiat...pogadam z nia,moze by ja wziela,pomysl,daj znac jak cos

[...] z brakiem możliwości ruszenia się choćby na 5 min :-( ) Zjadłam dziś w pracy posiłek i tak mnie wydęło, że nie byłam w stanie usiedzieć... Zdecydowanie lepiej się czuję, jak po posiłku mam odrobinę ruchu - co chyba jest dość normalne. Niestety w pracy nie dość, że na ruch nie mogę liczyć to jeszcze jem w pośpiechu, robiąc wiele rzeczy na raz, [...]

Jeśli masz 18 lat, a nawet jakbyś miał i nawet 30 to szkoda zdrowia na to g****. Lepiej już poleć normalnie apteką. Kij wiadomo co tam siedzi w tym syfie od Burneiki. Pewnie takie samo g**** jak ravange czy jak to tam się nazywa.

Jeśli masz 18 lat, a nawet jakbyś miał i nawet 30 to szkoda zdrowia na to g****. Lepiej już poleć normalnie apteką. Kij wiadomo co tam siedzi w tym syfie od Burneiki. Pewnie takie samo g**** jak ravange czy jak to tam się nazywa. wiesz co powiem tak jak nie masz pojecia TO PROSZE nie odzywaj sie nic mnie bardziej nie irytuje jak ktos sie [...]

Dzieki Remik7. A czy ta kreatyna ktora podales Olimpa to ona jest dobrze rozdrobniona chodzi mi o to mesh czy jak to sie nazywa. podobno jest to wazne..?

nazywa sie "twaróg aksamitny". Jest to wyłącznie twaróg półtłusty, zmielony na super-gładko. Ma konsystencje jak np. jogurt typu greckiego. wartosci na 100g BTW i kcal: 10,2 b; 3,6 ww i 3,0 tł, kcal: 82 :-D wypas, bez zadnych syfiastych dodatków. są kubki po 450g i wiaderko 1kg

Dobry ten kolo - będzie mu mówił, jak będzie dupę do góry podnosił %-) To się chyba mostek nazywa? |-)

Dobry ten kolo - będzie mu mówił, jak będzie dupę do góry podnosił %-) To się chyba mostek nazywa? |-) Może to wstęp do pompki plyo? :-?%-)

chiałbym przez zime nabrać masy, ułożyłem sobie trening :) trening fbw 3 razy w tyg. klatka: -pompki na stojakach 30/30/30/30 plecy: -wiosłowanie 15/15/15/15 -podciąganie na drążku 6/6/6/6 barki: -wyciskanie sztangi stojąc 12/12/11/11 -odwrotne rozpiętki stojąc z pochyleniem (nie wiem jak to sie nazywa) biceps: -siódemki sztangą łąmaną 4s kaptury: [...]

Nie wiem dokładnie jak się wszystko nazywa.

Witam, dziś uderzyłem się dosyć mocno w biceps, nie boli mnie ani nic. Ale mam takie pytanie, bo kiedyś mój znajomy po uderzeniu się w biceps, dostał "opadu" mięśnia. Po prostu mu tak opadł i nie mógł go do końca napiąć. 1.Jak się "fachowo" nazywa takie coś? 2.Czy mogą być jakieś konsekwencje tego uderzenie u mnie?

[...] → http://youtu.be/Pqgj8gyRESg 1a. Dobrze szło, następnym razem dodam 2,5kg 1b. Za wysoko zaczęłam. Ciężko szło od początku do końca. Starałam się ściągać łopatki i pracować jak najbardziej plecami ale mam wrażenie, że mi to nie wychodziło :-| 2a. ok, następnym razem dodam 1kg 2b. Pompę miałam nieziemską, aż ciężko ręce się zginało po skończeniu [...]

[...] dłużej niż biegać w terenie. W terenie wymiękam szybko. Następnym razem zrobię test przy skakaniu czy skacząc cały czas na obu nogach dam radę równie długo wytrzymać, bo jakoś na obu bardziej męczy. Wczoraj jednak po interwalach był banan. MISKA Z DZISIAJ: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ec673c8aa4b409d952a0718120e649c.png Poza miską zjadłam jeszcze [...]

jaja róznie, u nas cała rodzina to amatorzy jajek :) jak wyzerpią sie te kupione od Pani na bazarze ktora twierdzi ze z wolnego wybiegu to wtedy pozostaje sklep i takie normalne, do pieceznia uzywam ze sklepu do jedzenia bezposrednio staram się tych dobrych.. Ja lubie cwiczyc i wcale sie nie migam - ale tyle juz słyszałam opinii ze mam jednak [...]

jak nazywa się chinski symbol czarno białe kólko